Raconte-moi mon histoire et Audrey Mée !
Une méthode pour les enfants et leur famille.
Votre enfant dort mal, traverse des colères, des peurs ou vit difficilement les séparations ?
La méthode Raconte-moi mon histoire et Audrey Mée permet de mettre des mots sur son histoire et sur les émotions qui peuvent y être associées.
Grâce aux peluches et aux objets symboliques, son histoire devient visuelle et concrète pour l’aider à mieux comprendre ce qu’il vit et à retrouver sa juste place.
À qui s'adresse Raconte-moi mon histoire ?
La méthode Raconte-moi mon histoire peut accompagner les enfants à différentes étapes de leur vie, mais aussi les adultes qui souhaitent mieux comprendre leur propre histoire familiale.
Les bébés qui expriment déjà leurs émotions à travers leur corps.
Les enfants qui traversent des colères, des peurs, des difficultés de séparation ou certains blocages.
Les adolescents en quête de sens, de confiance ou qui traversent une période émotionnellement difficile.
Les futures mamans qui souhaitent offrir à leur bébé un départ aussi serein que possible.
Les adultes qui souhaitent explorer ce qu’ils portent de leur propre histoire ou de celle de leur famille.
Quand consulter ?
Certains comportements ou manifestations peuvent être une façon, pour votre enfant, d’exprimer ce qu’il ne parvient pas encore à mettre en mots. La méthode Raconte-moi mon histoire peut notamment être proposée lorsqu’il rencontre des difficultés autour du sommeil, des émotions, de la séparation ou de certains comportements.
SOMMEIL
ÉMOTIONS
SÉPARATION
COMPORTEMENTS
Qu'est-ce que la méthode Raconte-moi mon histoire ?
Créée par Audrey Mée, la méthode Raconte-moi mon histoire est une approche de libération émotionnelle qui permet d’explorer l’histoire de l’enfant et de sa famille.
Elle s’intéresse à ce qui a pu être vécu depuis les neuf mois précédant sa conception jusqu’à aujourd’hui, tout en intégrant l’histoire familiale et transgénérationnelle : le désir d’enfant, la grossesse, la naissance, mais aussi les événements familiaux et les émotions qui ont accompagné ces différentes périodes.
Créée par Audrey Mée, la méthode Raconte-moi mon histoire est une approche de libération émotionnelle qui permet d’explorer l’histoire de l’enfant et de sa famille.
Elle s’intéresse à ce qui a pu être vécu depuis les neuf mois précédant sa conception jusqu’à aujourd’hui, tout en intégrant l’histoire familiale et transgénérationnelle : le désir d’enfant, la grossesse, la naissance, mais aussi les événements familiaux et les émotions qui ont accompagné ces différentes périodes.
À l’aide de peluches, de petits personnages et d’objets symboliques, les personnes, les événements et les émotions sont représentés de manière concrète devant l’enfant.
Son histoire devient alors visible. Il peut l’observer, l’écouter, interagir avec les objets s’il le souhaite et mieux comprendre ce qui lui appartient… et ce qui appartient aux adultes qui l’entourent.
Une méthode où l'enfant n'est pas obligé de parler
Pourquoi utiliser des peluches et des objets ?
Dans la méthode Raconte-moi mon histoire, les peluches et les objets symboliques permettent de donner une forme concrète à ce qui ne se voit pas : les personnes, les événements, les liens et les émotions.
L’enfant peut ainsi voir son histoire se construire devant lui, plutôt que de devoir uniquement l’entendre ou la raconter.
VOIR :
L’histoire devient concrète
COMPRENDRE :
Mettre des mots sur son histoire
INTERAGIR :
Participer à sa manière
S’il le souhaite, l’enfant peut déplacer une peluche ou un objet et montrer comment lui-même perçoit une situation.
Prendre du recul :
Remettre chacun à sa place
Parce qu’il est parfois plus facile pour un enfant de voir son histoire que de trouver les mots pour la raconter.
Comment se déroule une séance Raconte-moi mon histoire ?
01 — Retracer l'histoire de l'enfant
Tout d’abord, la séance débute par un échange avec les parents à travers une soixantaine de questions.
Nous remontons jusqu’aux neuf mois précédant la conception, puis parcourons la grossesse, la naissance et les différents événements familiaux vécus jusqu’à aujourd’hui.
Ce temps permet également de mettre des mots sur les émotions qui ont pu accompagner ces différentes périodes.
02 — Donner vie à son histoire
Ensuite, au fil de l’échange, les personnes, les événements et les émotions sont représentés à l’aide de peluches et d’objets symboliques.
L’histoire prend forme progressivement devant l’enfant. Ce qui était jusque-là raconté avec des mots devient alors visible et concret.
03 — Laisser l'enfant participer à sa manière
Enfin, l’enfant peut simplement regarder et écouter ce qui se raconte autour de son histoire.
S’il le souhaite, il peut aussi intervenir, déplacer une peluche ou un objet et montrer ainsi sa propre perception d’une situation.
Il n’est jamais obligé de parler : chacun vit la séance à son rythme.
Une séance en présence des deux parents
Pour une séance concernant un enfant, le papa et la maman doivent être présents avec l’enfant concerné.
En cas de fratrie, un seul enfant participe à la séance. Les frères et sœurs ne doivent pas être présents, y compris dans la salle d’attente.
Ce temps est entièrement consacré à l’enfant et à son histoire.
LES 2 PARENTS + 1 ENFANT
En mettant en lumière les événements et les émotions de son histoire, l’enfant peut progressivement mieux comprendre ce qui lui appartient, ce qui appartient à ses parents et retrouver plus sereinement sa place d’enfant.
Quels sont les bienfaits de Raconte-moi mon histoire ?
POUR L’ENFANT
Mieux comprendre son histoire
La séance peut l’aider à :
- mieux comprendre les événements qui ont marqué son histoire
- mettre du sens sur certaines émotions
- différencier ce qui lui appartient de ce qui appartient à ses parents
- se libérer symboliquement de certaines responsabilités qui ne sont pas les siennes
- retrouver plus sereinement sa place d’enfant.
L’enfant peut ainsi avancer avec une histoire qui lui a été racontée, expliquée et remise en perspective.
POUR LES PARENTS
Porter un nouveau regard sur l’histoire familiale
La séance peut également permettre aux parents de :
- mettre des mots sur leur propre vécu
- exprimer certaines émotions liées à la grossesse, à la naissance ou à des événements familiaux
- prendre conscience de ce que l’enfant a pu percevoir de leur histoire
- mieux comprendre certaines réactions de leur enfant
- remettre symboliquement certaines émotions et responsabilités à leur juste place.
Raconter l’histoire de son enfant, c’est parfois aussi regarder sa propre histoire autrement.
Informations pratiques
- La séance débute par une discussion ouverte pour établir les préoccupations et les objectifs visés.
- Utilisant des aides visuelles telles que des peluches, nous reconstruisons les expériences significatives de l’enfant, permettant une visualisation et une verbalisation efficaces.
- Nous concluons avec des stratégies pratiques pour les parents, leur permettant d’intégrer les apprentissages de la séance dans le quotidien de l’enfant.
La séance dure environ 1h15.
Plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Chaque individu est unique et a ses propres besoins.
Cela peut varier de :
– 1 à 3 séances pour un thème précis
– 5 à 6 séances pour un travail plus approfondi
– 6 et plus pour un travail de fond
Tarif de la séance : 80€
Paiement par chèque ou espèces
Vous souhaitez offrir à votre enfant et à votre famille un temps pour mettre des mots sur son histoire et mieux comprendre ce qu’il traverse ?
Et si son histoire avait simplement besoin d'être racontée ?
Votre enfant n’a pas toujours les mots pour expliquer ce qu’il ressent ou ce qu’il traverse.
La méthode Raconte-moi mon histoire lui offre une autre façon de découvrir son histoire, de mettre du sens sur certains événements et de mieux comprendre les émotions qui l’entourent.
Un temps d’échange en famille pour mettre des mots, comprendre et permettre à chacun de retrouver sa juste place.
